selülit

Kış aylarında görülmediği için göz ardı edilen selülitler, yaz aylarının gelmeye başlamasıyla can sıkıcı bir hal alır.  Selülitten kurtulmak için su tüketimin arttırılması gerekir. Ilık su içerisine birkaç damla limon ilave edilerek bu karışımın içilmesi de önerilir. Kurtulma yöntemlerden birisi de şok diyetlerden uzak durmaktır. Sürekli kilo alıp vermek selülit […]

nohut

Vücudu zinde tutabilmek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekir. Yeterli düzeyde egzersizler yaparak ve düzenli beslenerek son derece sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Sağlıklı bir vücut için tüm zararlı etkenlerden kaçının. Kurubaklagiller vücuda son derece faydalı etkiler sünen gıda maddelerini içerir.  Vücudun güçlenmesine ve kemiklere güçlenmesine fayda sunan baklagilleri sıklıkla tüketmeye […]

zayıflama

Vücudunda fazla kilosu bulunanların bilinçli bir şekilde kilo vermek için uyguladıkları yöntemlere diyet denilebilir. Günümüzde hemen her yerde rastlanacak iki günlük diyetle zayıflayın ya da üç günde 5 kilo verin tarzında şok diyetlerin içeriğine rastlamak oldukça kolaydır. Şok diyetlerde kilo verilebileceği doğrudur. Ancak uzmanlar diyet konusunda yaptiklari açiklamalarda bir diyetisyenin […]

selülitten kurtulma yolları

Selülit, deri altında oluşan yağlara verilen isimdir. Selülit olan bölgede çukur oluşumu gözlenir ve o bölgeler buruşuktur. Ancak estetik görünmeyişi dışında vücuda zararlı olduğu hakkında bir bilgiye rastlanmaz. Selülit problemi olanlar görüntüsü hoş olmadığı için bu problemden kurtulmak isterler. Selülit, sadece kilolu kişilerde olmaz. Zayıf bayanlarda da bu probleme sıklıkla […]

liman suyu

Limon; kokusuyla insanı büyüleyen, kullanım alanı geniş, sağlık açısından insanlara birçok yararı olan bir besindir. Salatalarda, yemeklerde ve birçok yerde kullanılan limonun kabuğunun da bir o kadar faydalı olduğu söylenir. Limonun sağlık üzerindeki faydaları sayısızdır. Kokusu insanları cezbeder niteliktedir.  Limon içecek olarak da kullanılır. Limon suyunun kana iyi geldiği söylenir. […]

el bakımı

Vücutta belirgin bir şekilde görülen bölgeler; yüz, eller ve ayaklardır. Bu gölgeler sürekli açık olduğundan bakıldığında göze çarpacak en önemli noktalardır. Özellikle el ve ayakların soğuğa sürekli maruz kalmasının önüne geçmek zordur. Ne kadar da koruyucu önlemler giysilerle sağlanmaya çalışılsa da el ve ayaklar sürekli özel bir bakıma ihtiyaç duyarlar. […]

dolgun dudaklar

Kadınların yeni trendi dolgun dudaklara sahip olmak. Bu konuda ciddi para harcayan kadınlar olduğu gibi doğal yöntemler deneyerek de dudaklarına dolgunluk kazandırmak isteyenlerin sayısı bir hayli fazladır. Dudaklara iğne uygulaması yaparak dolgunlaştıranların çoğu bu yöntemden memnun kalmadıklarını söylüyor. Dudakları dolgun göstermek için denenmiş birçok metot mevcuttur. Dudakları Fırçalamak İşe Yarar […]

makyaj

Doğallık sabah uyandığınızda aynada baktığınızda saçınızda, yüzünüzde hiçbir işlem olmaması durumu olarak tanımlanabilir. Bazı bayanlar doğal görüntülerini yansıtmak isterler. Bu yüzden aşırı makyajdan kaçınırlar. Doğal görünümü ile gün boyunca etkileyici bir görüntü sunmak isteyenler abartıdan uzak küçük dokunuşlarla makyaj yapabilirler. Ayrıca kıyafet seçimlerinde de abartıdan kaçınarak doğal ve etkileyici bir […]