2 Günlük Şok Diyet Listesi

Kesinlikle 2 günden daha fazla veya aralıklarla dahi bir kereden fazla uygulanmaması gereken bir uygulama olan bu diyet ile katılmanız gereken ve form tutmak için hiç vaktiniz olmadığı bir zaman ve de doktorunuza danışarak yapabileceğiniz bu diyet ile küçük fazlalıklarınızdan 2 günde kurtulmanız mümkün. Aksi takdirde metabolizmanızın yavaşlamasına sebep olup kilo veriş lüksünüzü kendi elinizden almış olursunuz…

2 Günlük Şok Diyet

2 Günlük Şok Diyet Listesi

1.GÜN

SABAH: Meyve veya meyve suyu

ÖĞLE: 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt

ARA ÖĞÜN: 1 meyve

AKŞAM: 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek

GECE: 1 meyve

2.GÜN

SABAH: Meyve veya meyve suyu

ÖĞLE: 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt

ARA ÖĞÜN: 1 meyve

AKŞAM: 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek

GECE: 1 meyve

Düşüncenizi Paylaşın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*