Simitin yanı sıra et ve protein ağırlıkla besinleride barındıran bu program ila haftada 3-4 kilo vermeniz mümkün.  Kahvaltılarınızın düzenli ve aynı şekilde ilerdediği bu diyeti yalnızca 7 gün uygulamanız gerekiyor. Özellikle simiti seven fakat kilo yapmasından endişe edenler için harika bir diyet.

Simit Diyeti 1. GÜN
Sabah : ½ Simit, çay, kahve diyet içecekler
Öğle : 1 Simit, yağsız salata (1 kase salata)
Akşam : ½ Tavuk, 1 kase salata (yağsız)

Simit Diyeti 2. GÜN
Sabah : ½ Simit, çay, kahve diyet içecekler
Öğle : 1 Simit, yağsız salata (1 kase)
Akşam : ½ Tavuk, 1 kase salata (yağsız)

Simit Diyeti 3. GÜN
Sabah : ½ Simit, çay, kahve diyet içecekler
Öğle : 1 Simit, yağsız salata (1 kase)
Akşam : 10 Köfte (ekmeksiz yapılacak, yağsız kıymadan, baharat olabilir.)

Simit Diyeti

Simit Diyeti 4. GÜN
Sabah : ½ Simit, çay, kahve diyet içecekler
Öğle : 1 Simit, 1 kase salata
Akşam : 10 Köfte (ekmeksiz yapılacak, yağsız kıymadan, baharat olabilir.)

Simit Diyeti 5. GÜN
Sabah : ½ Simit, çay, kahve diyet içecekler
Öğle : 1 Simit, 1 bardak ayran
Akşam : 8 Adet kuzu pirzola, 1 kase salata

Simit Diyeti 6. GÜN
Sabah : ½ Simit, çay, kahve diyet içecekler
Öğle : 1 Tabak makarna (domatesli) 1 kase salata
Akşam : 8 Adet kuzu pirzola, 1 kase salata

Simit Diyeti 7. GÜN
Sabah : ½ Simit, çay, kahve diyet içecekler
Öğle : Tavuklu domatesli makarna (1 tabak olacak, içine 1 tatlı kaşığı yağ konacak.)
Akşam : 3 Adet bonfile veya balık ızgara veya teflonda, 1 kase salata

Benzer zayiflama haber ve yazıları:

1. Yay Burcu Diyeti Yemek yeme konusunda en rahat burç olan yaylar için form...
2. Diyet Önerileri: 15 Günde 10 Kilo Diyeti Çok mucize bir rakam olduğunu kabul etmek gerekir fakat bu...
3. Kış Mevsimi Diyet Önerileri Kis mevsiminin gelmesi ile uzerimize bir miskinlik ve tembellik coker,...
4. Calisanlar Icin Diyet Onerisi Günlük çalışma temposu yoğun olan insanların yemek alışkanlıklarını bir düzene...
5. Aslan Burcu Diyeti Yemeği adeta bir zevk haline dönüştürebilen aslan burcu kişiler aynı...