Selülitin kilo probleminden öte bir sağlık problemi olduğunu artık bilmeyen yok denecek kadar azdır. Deli gibi zayıflamanın bile çare olamadığı başa bela selülitlere özel diyet programı ile kurtulmanız mümkün. Tabi bu problemle mücadelede uyulması gereken bazı klasikleşmiş kurallara riayet ettiğiniz takdirde.. Vücudunuzun günlük 2, 3 litrelik su ihtiyacını karşıladığınızda istediğiniz sonuca çok daha hızlı varabildiğinizi sizde göreceksiniz..

KAHVALTI : 1 tam yumurta, yarım su bardağı yulaf ezmesi, 1.5 yemek kaşığı keten tohumu, 2 kaşık kuru üzüm, 1 su bardağı yağsız süt, kahve

ARA ÖĞÜN : 1 su bardağı yağsız süt

ÖĞLE : Soğan, zencefil, kereviz, yeşil biber, brokoli, mantar ile hazırlanmış tavuk sote, 3 kaşık esmer pirinç pilavı, 1 portakal, yeşil çay

ARA ÖĞÜN : 1 su bardağı sebze suyu, kavrulmuş soya fasulyesi

AKŞAM : Balık ızgara, brokoli, soğan, sarımsak, domates, limon suyu ve baharatlarla hazırlanmış sebze kavurma, ananas suyu

YATMADAN EVVEL : 1 bardak kakaolu süt

Benzer zayiflama haber ve yazıları:

1. Selülit Diyeti 2. Liste Günümüzde kilo probleminin bile önüne geçen selülit sorunu ile mücadele...
2. Selülit Diyeti 1. Liste Dolaşım bozukluğu, hormonel faktörler, kabızlık ve birtakım ilaçların neden olabileceği...
3. Diyet Önerileri: Selülit Diyeti Kazanılması çok kolay kaybedilmesi ise bir o kadar zor olan...
4. Yoğurt Diyeti Nasıl Yapılır? Ev hanımları kadar diyetlerini rahat uygulayamayan çalışan bayanlar için hazırlanan...
5. Aslan Burcu Diyeti Yemeği adeta bir zevk haline dönüştürebilen aslan burcu kişiler aynı...