Kilo vermek için çok fazla zamanı olmayanlar mutlaka diyet yapmalı. Ancak bazı gıdalar var ki, diyet ile beraber tüketildiğinde zayıflamayı […]
Kilosu olan her bayan ya da erkek zayıflamak ister. Günümüzde çıkan yeni yeni zayıflama diyetleri sağlıksız ve ilerlediği takdirde ölümcül […]
Yaz aylarının çok yakında olması, başta bayanlar olmak üzere herkesin fit bir görünüme sahip olabilme telaşı içerisine girmesine yol açıyor. […]
Çağın insanlara verdiği birçok kolaylıkların yanında olumsuzlukları da yanında getirmiş olup en başında hareketsizlik bulunur. İnsanoğlunun hizmetine sunulan birçok teknolojik […]
Kilo vermek istiyorsanız ve açlığınızı bastırmak için düşük kalorili yağ yakıcı besinler tüketmek istiyorsanız kereviz sapından faydalanabilirsiniz. Su deposu olarak […]
Yaza formda girmek isteyenlerin ortak gayesi şu sıralar zayıflamak. Birbirinden farklı formüller, diyetler ve egzersizler deneyenler istedikleri sonuçlara ulaşamayınca ne […]
İlk olarak birçok kez denenmesine rağmen kilo verimi olmadıysa ya da bir türlü diyete devam edilemediyse, bunun sebebinin düzensiz, disiplinsiz […]
Yaz sıcakları her gün biraz daha kendini hissettirmeye başladı. Bugünlerde özellikle kadınlar fazla kilolarında kurtulmak için yoğun bir gayret içine […]
İdeal kiloda olmak, fit görünmek, zayıf kalabilmek özellikle kadınların bir numaralı problemlerinden biridir. Birçoğu rol model olarak gördükleri kadınları örnek […]
İnsan vücudunun ihtiyacı olan besinleri, gerektiği miktarlarda alma olayıdır. Sağlıklı beslenme denir. Bazı durumlarda kişiden kişiye değişebilir. Bunun sebebi insan […]
Beslenme kelime anlamı olarak her şeyden yemek ya da canı çektiği için yemek değildir aksine vücuda yeterli olarak alınan besinlerdir. […]
Kırmızı Biber Şüphesiz ki kilo vermeye yardımcı olan besinler denilince akla ilk olarak kırmızı biber gibi hapı dahi piyasaya sürülen […]
Kadın erkek ayırt etmeksizin aşırı kilolarından yakından birçok kişinin istediği tek bir şey var ki, kısa sürede hayal ettiği vücuda […]
Fazla kilolar kadın erkek genç yaşlı herkes için problem olabilen ve hayatımızı zor durumlara sokabilen bir problemdir. Uygun diyet programları […]
Kilo alımı erkek kadın ayırt etmeksizin herkes için ciddi bir problem. Bugün obezite giderek yayılım alanını genişletiyor ve aşırı kilo […]
Kilo vermek kadın- erkek fark etmeksizin herkesin başlıca sorunlarından biri haline geldi. Peki, kilo vermek neden bu kadar zor, diyet […]