En Çok Kalori Bulunan Yiyecekler Hangileri?

Vücudunuzun ihtiyacı olan günlük kalori miktarını alırken dikkat etmeniz gerekenler ve her yiyeceğin kalori miktarının aynı olmadığını aklınızdan çıkarmamanızda fayda var. Aşağıda sizler için hazırladığımız yiyecekler ve bu yiyeceklerin ne kadarında kaç kalori bulunduğunu hazırladık.

Fıstık Ezmesi  Her 100 gramda 589 kalori

fistik ezmesi

Çikolata Her 100 Gramda 535 Kalori

cikolata

Peynir Her 100 Gramda 353 Kalori

peynir

Makarna Her 100 Gramda 158 Kalori

makarna

Salata Sosu Her 100 Gramda 387 Kalori

salata sosu

Kepekli Ekmek Her 100 Gramda 270 Kalori

kepekli ekmek

Fındık Her 100 Gramda 576 Kalori

Fındık

Zeytinyağı Her 100 Gramda 884 Kalori

Zeytinyağı

Somon Her 100 Gramda 208 Kalori

somon

Sığır Eti Her 100 Gramda 332 Kalori

sigir eti

Kahverengi Pirinç Her 100 Gramda 111 Kalori

Kahverengi Pirinç

Patates Salatası Her 100 Gramda 143 Kalori

Patates Salatası

Hurma Her 100 Gramda 282 Kalori

hurma

Düşüncenizi Paylaşın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*