Selülit Önlemek İçin Diyet

Selülit Önlemek İçin Diyet Listesi 1. Program

Dolaşım bozukluğu, hormonel faktörler, kabızlık ve birtakım ilaçların neden olabileceği selülit sadece bir cilt problemi olarak görüldüğü ve önüne geçilmediği takdirde ağrılı bir hastalığa dönüşebilir. Bütün rejim reçetelerine karşı dirençli olan bu soruna özel bir program uygulamak gerekir.Günde bir litreden fazla su takviyesiyle destekleyerek yapacağınız bu listeyle kısa sürede selülitlerinize elveda diyeceksiniz..

Selülit Önlemek İçin Diyet

KAHVALTI: 1 dilim kepekli tost ekmeğinin üzerine yağsız krem peynir, Üstü salatalıkla süslenebilir, Yanında şekersiz çay içebilirsiniz

ARA ÖĞÜN : Bir avuç kuru meyve

ÖĞLE : Bir tabak yağsız makarna, bir tabak mantar yemeği

AKŞAM : Salata yanında iki dilim kepekli ekmek.

Selülit Önlemek İçin Diyet Listesi 2. Program

Günümüzde kilo probleminin bile önüne geçen selülit sorunu ile mücadele yöntemleri gün geçtikçe yaygınlaşıyor. Tek başına hiç bir metotun işe yaramadığı bu asrın sorunu için birçok koldan ve doğru uygulamalarla saldırmak gerekiyor. Bunlardan en önemlisi olan beslenme tarzınızı bir süreliğinede olsa değişmeniz olumlu sonuçlar almanıza yardımcı olacaktır..

KAHVALTI : 2 dilim kepekli tost ekmeği, yağsız beyaz peynir, domates

ARA ÖĞÜN : Bir avuç kuru meyve

ÖĞLE : Ispanaklı omlet, bir dilim kepek ekmek

ARA ÖĞÜN : Muzlu süt

AKŞAM : Ton balıklı salata, bir dilim kepekli ekmek

Düşüncenizi Paylaşın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*