Bu diyet gerçek bir mucize gibi. Sadece 5 günde 5 kilo verme fikri size hayal gibi gelebilir. Şok ve sağlıksız […]
Şok Diyetler
Birkaç kilo fazlalığından kurtulmak için vakti ve sabrı olmayanlara özel bir şok diyet listesi. Bu programı uyguladıktan sonra 2 ay […]
Sağlıklı bir yemek programını egzersizlerle destekleyen bu 2 günlük diyet programi The Sun gazetesi sağlık servisi tarafından hazırlandı. 2 gün […]
İki hafta da 9 kilo vermek zor gibi görünebilir ama bu diyet listesi ile iki haftada 9 kilo vermem mümkün. […]
Mucize gibi ama gerçek. Defalarca denemiş olan bu diyetle 10 günde 1 beden incelebilirsiniz. Diyeti 10 günden fazla sürdürmemeniz önerilmekte. […]
Sadece 3 gün uygulanan bu diyeti uygularken mutlaka 3 günlük aralar verin. Diyetin bir günlük kalori miktarı 1000 kaloridir. Menüdeki […]
1 hafta da 10 kilo vermek çok zor bir olay gibi görünse de uygulan bazı yöntemler ile artık 1 haftada […]
Proteinler vücutta kas dokusunun oluşumunda görev almaktadırlar. Yani bir nevi protein demek kas demektir. Vücut enerji yakma konusunda ise, öncelikle […]
İki haftalık süreç, dikkatlice yapacağınız diyet uygulamalarıyla size beş kilo verdirebilir. Ancak 2 haftada 5 kilo vermek için öncelikle bilmelisiniz […]
Diyet denildiği zaman akla gelen ilk şey kibrit kutusu büyüklüğünde peynir, 1 dilim kepekli ekmektir. Aslında diyet bunlarla sınırlı değildir. […]
Kısa süreler içerisinde hızlı kilo verebilmek üzere hazırlanmış diyet programlarına şok diyetler denmektedir. Vücutta ani kilo kaybına yol açtıkları için, […]
Diyet listesine uyarak 5 günde 5 kilo verebilirsiniz. Bu sayede 5 günde 5 kilo verecek ve formunuza hızlı bir şekilde […]
Üç gün içerisinde dört kilo vermenizi hedefleyen ve günde sizi ortalama olarak altı yüz kalorilik fazlalıktan kurtarma sistemiyle ilerleyen bu […]
Vücudun tek bir besin maddesine yoğunlaşarak, şoklanmasına dayalı bu diyet sisteminde tek besininiz ekmektir. Dilediğinizce şekersiz kahve ve çay tüketebildiğiniz […]
Günlük olarak ele alırsak ortalama yedi yüz kalori verdirmek üzerine hazırlanan bu diyet, iki günün sonunda iki ila üç kiloluk […]
Evet doğru gördünüz 1 haftada 10 kilo verin. Bir çok insan bu başlığı gördüğünde inanmayacaktır ama bu diyetle birlikte anlayacaklar […]